شرکت صنایع غذایی و بسته بندی شنگر

خوراک بادمجان با ماهی تون

 خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  • اشتراک گذاری
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  •  خوراک بادمجان با ماهی تون
  • امتیاز
4 نفر
  • نمک و فلفل و زردچوبه
  • روغن زیتون
  • پنیر پیتزا
  • گوجه فرنگی
  • جعفری و ریحان خورد شده
  • سیر
  • ماهی تون
  • بادمجان
  • پیاز
  • به میزان لازم
  • 2 تا 3 قاشق غذاخوری
  • 1 چهارم پیمانه
  • 2 عدد
  • 2 قاشق غذاخوری
  • 2 حبه
  • 1 عدد
  • 3 عدد
  • 1 عدد
 خوراک بادمجان با ماهی تون

خوراک بادمجان با ماهی تون

دستور پخت

 خوراک بادمجان با ماهی تون

ابتدا بادمجان ها را به صورت حلقه حلقه برش بزنید بعد روی آن مقداری روغن زیتون بریزید وبرای مدتی در فر پخته سپس از فر خارج کرده تا خنک شود بعد پیاز را با کمی روغن تفت داده وسیر له شده را هم اضافه کرده کمی زرد چوبه به مواد اضافه کنید 

 خوراک بادمجان با ماهی تون
 خوراک بادمجان با ماهی تون

طرز تهیه

گوجه را رنده شده را به پیاز بیافزایید تفت داده، ماهی تون را با چنگال ریز ریز کرده به مخلوط افزوده صبر کنید تا تمام آب موجود در ظرف بخار شود در ظرف مناسبی یک حلقه از بادمجان را گذاشته مقداری مخلوط گوجه وماهی تون را روی آن بریزید بعد مقداری پنیر ریخته وسپس کمی سبزی معطر بریزید ویک حلقه دیگر بادمجان روی آن گذاشته وکنار بگذارید و این مرحله را برای بقیه حلقه های بادمجان تکرار کنید لقمه های بادمجان را در ظرف مناسبی گذاشته و با مقداری برگ جعفری تزیین کرده وسرو کنید. 
 
 

 خوراک بادمجان با ماهی تون
  • 92
Special Diet
اکوسیستم در ماهیگیری

گونه های ماهی تون برای ماهیگیری تجاری و تفریحی بسیار مهم است. اما به دلیل تقاضای زیاد برای این ماهی ، بسیاری از سهام با ظرفیت کامل یا بیش از حد ماهی مورد سوء استفاده قرار می گیرند. به گفته دانشمندان، ماهیگیری متوازن میتواند برای اکوسیستم ها بهتر از روشهای پایدار فعلی باشد که ماهی تون بالغ را هدف ...

<< جزییات بیشتر
  • 92
Special Diet
ورزشکاران

تغذیه در زندگی روزمره برای یک ورزشکار از اهمیت زیادی برخوردار است. برای رسیدن به بهترین روش اغذیه ورزشی، قرار دادن ماهی تون در رژیم غذایی برای هضم بهتر مواد غذایی و همچنین جریان خون بهتر به دستگاه گوارش بسیار موثر است زیرا اکسیژن بیشتری در اختیار عضلات قرار می گیرد. 
بنابرای...

<< جزییات بیشتر
  • 92
Special Diet
ماهی تون برای بیماران دیابتی

خوردن ماهی تون برای بیمارانی که مبتلا به دیابت نوع دوم هستند، بسیار مفید است. البته پیشنهاد میشود این دسته از بیماران از کنسرو ماهی تون در آب به جای روغن استفاده کنند. همچنین مصرف ماهی تون که سرشار از امگا3 می باشد و حداقل هفته ایی دوبار توصیه میشود زیرا که مصرف ماهی تون ...

<< جزییات بیشتر
  • 92
Special Diet
ماهی تون یک معدن طلای پروتیئنی است

قابل ذکر است که کنسروهای ماهی تون به طور مستقیم میزان کلسترول بدن را بالا نمیبرد و میزان افزایش کلسترول بستگی به وزن و رژیم غذایی روزانه ی فرد و مقدار فعالیت بدنی که فرد انجام میدهد دارد.
طبق آزمایشهایی که سازمان غذا و داروی ایالات متحده انجام داده در هر 85 گرم کنسرو ماهی تون در ...

<< جزییات بیشتر
  • 92
Special Diet
ماهی تون و سلامتی

مصرف  متداول ماهی تون نه تنها ضرری برای سلامتی بدن انسان ندارد بلکه بسیار مفید می باشد. با درنظر گرفتن اینکه کنسروهای ماهی تون برای مدت زمان طولانی قابل نگهداری میباشند پس یک منبع قابل دسترسی و سریعی برای کسب پروتئین بالا و امگا3 که منابع بسیار مهم و مفیدی برای بدن انسان میباشد هست...

<< جزییات بیشتر
  • 92
Special Diet
ماهی تون برای سلامتی کودکان

در کنسروهای ماهی تون ویتامین ها و مواد معدنی زیادی از جمله فسفر ، کلسیم ، آهن ، فلوراید و ید وجود دارد که برای سلامت انسان ها به ویژه کودکان بسیار مفید و حائز اهمیت می باشد.  یدی که در کنسرو های ماهی وجود دارد نقش بسزایی در پیشگیری اوریون دارد و همچنین در افزایش هوش کودکا...

<< جزییات بیشتر