ماهی تون برای بیماران دیابتی
مصرف ماهی تون برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بسیار سودمند است
همه ی سبزیجات را به شکل نگینی خرد کرده و را در ظرفی بریزید و زیتون و پیاز را به همراه فلفل دلمه ای اضافه کنید و بهم بزنید ابتدا کنسر ماهی تون و بعد نان را اضافه کنید سس را به تدریج اضافه کرده و بهم بزنید تا مواد حسابی با هم مخلوط شود. سالاد آماده خوردن است.
